Il Ministero della Salute ha lanciato la campagna nazionale “Move to Improve”, con l’obiettivo di sensibilizzare il pubblico sull’importanza di svolgere attività fisica e incentivare più persone a includerla nella loro routine quotidiana.
L’iniziativa è stata presentata nei giorni scorsi dal ministro Jo Etienne Abela durante un evento al Family Park di Ta’ Qali, sottolineando come fare movimento sia essenziale per mantenere una vita sana e prevenire numerose malattie croniche.
Secondo le statistiche dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), le persone che non svolgono attività fisica con regolarità hanno un rischio del 20%-30% più alto di sviluppare malattie potenzialmente fatali, anche in giovane età, rispetto a chi pratica esercizio quotidianamente.
Il ministro ha evidenziato come l’obesità sia una problematica diffusa a livello nazionale, contribuendo all’aumento di patologie come malattie cardiovascolari, tumori, problemi respiratori e diabete. La sedentarietà è infatti un fattore di rischio per molte di queste problematiche, rendendo ancora più cruciale la promozione di uno stile di vita attivo.
«La campagna “Move to Improve” mira ad aumentare la consapevolezza e incoraggiare le persone di tutte le età a dedicare del tempo all’attività fisica nella loro routine giornaliera», ha spiegato Abela.
«Anche piccoli gesti quotidiani – ha aggiunto – come una breve passeggiata o esercizi che non richiedono attrezzature specifiche, possono avere un impatto positivo sulla salute».
Per ulteriori informazioni sulla campagna visitare il sito web ufficiale.
(photo credits: DOI / Kian Bugeja)
Il Corriere di Malta è anche su WhatsApp. Basta cliccare qui per iscriverti al canale e rimanere sempre aggiornato
