Le autorità sanitarie hanno allertato i cittadini a causa dell’ondata di caldo che persisterà in tutte le isole maltesi con una temperatura massima prevista di 42 gradi (percepiti 43 gradi), come confermato dall’allerta rossa diffusa oggi dal MET Office, l’ufficio meteorologico dell’aeroporto internazionale di Malta.
In un comunicato stampa, il ministero della Salute ha avvertito che le roventi temperature estive possono rappresentare un rischio per la salute causando colpi di calore, che portano alla disidratazione e richiedono cure immediate.
Come ricordato dal Ministero, i colpi di calore possono infatti causare gravi danni al corpo fino a portare alla morte. Ne sono esposti tutti i soggetti, ma a rischiare di più sono:
- Persone anziane, in particolare quelle di età superiore ai 75 anni
- Neonati e bambini piccoli
- Persone con una condizione di salute cronica come malattie respiratorie o cardiache
- Persone con problemi di salute mentale
- Persone che hanno la febbre a causa di un’infezione
- Persone che abusano di alcol o fanno uso di droghe illegali
- Persone con problemi di mobilità
- Persone fisicamente attive come operai o sportivi
Le autorità sanitarie hanno avvisato i cittadini affinchè prendano le precauzioni necessarie per proteggersi dagli effetti del caldo estremo e di allertare il medico alla prima insorgenza di sintomi da colpi di calore. Si raccomanda inoltre di controllare regolarmente gli anziani e le persone più a rischio, soprattutto se vivono sole.
Per evitare gli effetti dell’ondata di calore è importante:
- Tenersi al riparo dal caldo evitando qualsiasi esposizione non necessaria al sole durante i periodi caldi della giornata, solitamente tra le 11:00 e le 16:00
- Soggiornare nelle parti più fresche della casa e dei luoghi di lavoro
- Chiudere le tende nelle stanze esposte al sole per mantenere gli spazi interni più freschi
- Bere regolarmente acqua per reidratarsi e prediligere una alimentazione basata su cibi più freddi
- Evitare liquidi disidratanti come alcol, caffè, tè e bevande analcoliche contenenti caffeina
- Indossare abiti leggeri e larghi
- Non lasciare mai nessuno in un veicolo chiuso e parcheggiato, in particolare neonati, bambini piccoli o animali
- Evitare lo sforzo fisico nelle ore più calde della giornata
- A coloro che devono uscire con il caldo si consiglia di camminare all’ombra, applicare la protezione solare e indossare un cappello
Come riconoscere i sintomi da disidratazione:
- Mal di testa
- Vertigini
- Nausea e vomito
- Debolezza muscolare o crampi
- Colorito pallido
- Alta temperatura
Come riconoscere i sintomi da colpi di calore:
- Mal di testa
- Nausea
- Sete intensa
- Sonnolenza
- Pelle calda, arrossata e secca
- Un improvviso aumento della temperatura
- Confusione
- Aggressione
- Convulsioni
- Perdita di coscienza
